Унших үед нүдний хөдөлгөөн. Босоо унших - хэрхэн хурдан уншиж сурах вэ Босоо уншлага яаж сурах вэ

Дасгал 6.1. Захын харааг хөгжүүлэх

6.1.1. Schulte хүснэгттэй ажиллах дүрэм.

1. Бүх 8 ширээг сургалтанд ашиглах.

2. Та 1-ээс 25 хүртэлх тоонуудыг чимээгүйхэн, өөрөөр хэлбэл чимээгүйхэн (алгахгүйгээр) өсөх дарааллаар олох хэрэгтэй. Бүх 8 хүснэгтийг дурын дарааллаар давт. Олдсон тоонуудыг зөвхөн харцаар зааж өгсөн бөгөөд хоёр гар нь ширээг бага зэрэг налуу байрлалд барина. Ийм сургалтын үр дүнд нэг хүснэгтийг унших хугацаа 25 секундээс хэтрэхгүй байх ёстой.

3. Хүснэгттэй ажиллаж эхлэхийн өмнө ширээг бүхэлд нь харахын тулд харцыг төвд нь тогтооно (ногоон цэг бүхий дасгал болон дээр дурдсан зөвлөмжийг санаарай).

4. Дараалсан тоонуудыг хайхдаа нүдийг зөвхөн хүснэгтийн голд бэхлэхийг зөвшөөрнө. Нүдний хэвтээ хөдөлгөөнийг хориглоно. Хүснэгтээс нүд хүртэлх зай нь ердийн текст уншихтай ижил, өөрөөр хэлбэл ойролцоогоор 25-30 см байна.

5. Дасгал хийх цаг, давтамжийг өөрөө тохируулж, хэт их ачаалал өгөх ёсгүй гэдгийг санаарай.

6.1.2. Schulte хүснэгттэй сургалт. Та заасан дүрмийн дагуу өдөр бүр Schulte хүснэгттэй ажиллах ёстой. Хүснэгтийг 25 секундээс илүүгүй хугацаанд уншиж болно.

6.1.3. "Ногоон цэгийг тунгаан бодох" дасгал. Хоёрдахь ярианаас (х. 24) харуулсанчлан энэ дасгал нь алсын харааг өргөжүүлэх асуудлыг үр дүнтэй шийдэж өгдөг. Schulte хүснэгтээс ялгаатай нь энэ нь статик юм. Харааны анализаторыг сургах амжилтын нууц нь Шульте хүснэгттэй динамик сургалт, ногоон цэгийн талаар статик эргэцүүлэн бодоход оршдог. Хэрэв та энэ дасгалыг бүхэлд нь анхааралтай хийж байсан бол өнөөдөр ногоон цэгийг ажигласнаар "тодорхой ухамсартай үед" бараг бүх хуудсыг тодорхой харж чадна. Шульте хүснэгтээр хичээллэхдээ "Ногоон цэгийг тунгаан бодох" дасгалд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Ахиц дэвшлээ шалгаарай. Хоёрдахь ярианы хэсгийг дахин уншина уу (х. 24) Зөвхөн хоёр дасгалын эв нэгдэлтэй хослол нь сургалтын энэ үе шатны гол зорилтыг шийдвэрлэхэд тусална: захын харааны талбайг хөгжүүлэх.

Цагаан будаа. 29. Алсын хараагаа тэлэхийн тулд тооны пирамид

Тооны пирамид нь дээрээс доош чиглэсэн санамсаргүй хоёр оронтой тоонуудын жигд зөрөх хоёр эгнээ ба голд байрлах дараалсан тоонуудын эгнээ (1-ээс 12) бүрдэнэ. Дасгал хийх явцад тэнхлэгийн төвийн дугаарууд таныг удирддаг. Сургалт нь ийм байна. Таны харцнаас төв шугамын тоон дээр харцаа засахдаа ялгаатай эгнээнд байрлах тоонуудыг нэгэн зэрэг таних шаардлагатай.

6.1.4. Нүдний босоо хөдөлгөөнөөр өдөр бүр нэг сонин унших. Та аль хэдийн өргөн цар хүрээтэй алсын хараатай болсон. Текст бүр дээр нүдээ гулсуулах шаардлагагүй. Та бүх зүйлийг харж, текстийг сайн ойлгодог. Илүү зоригтой унш. Та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй.

6.1.5. Тооны пирамид ашиглан дасгал хий (Зураг 29).

Дасгал 6.2. Нүдэнд зориулсан гимнастик

Сургуульд суралцах явцад гол ачаалал нь харааны системд унадаг. Алсын хараагаа хэрхэн хадгалах вэ? Москвагийн нэрэмжит Нүдний өвчин судлалын хүрээлэнгийн эрдэмтдийн ахлах сургуулийн сурагчдад зориулан боловсруулсан дасгалуудыг танд санал болгож байна. Профессор Е.С. Аветисовын удирдлаган дор Хелмголиа.

6.2.1. Харааны эрүүл ахуйн таван алтан дүрэм:

Дүрэм 1. Зурагт аль болох бага үзээрэй.

Дүрэм 4. Бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлж, түүний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд аль болох динамик бие махбодийн үйл ажиллагаа. Харааны хувьд захын харааг хөгжүүлдэг тоглоомын спортыг илүүд үздэг: хөл бөмбөг, хоккей, сагсан бөмбөг, волейбол, теннис гэх мэт.

Дүрэм 5. Алсын хараагаа байнга хянаж, дасгал хөдөлгөөнөөр бэхжүүл. Жилд нэг удаа эмчдээ очиж хараагаа шалгуул.

6.2.2. Харааны ядаргаа, миопи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд.

Профессор Е.С. Аветисовын боловсруулсан санал болгож буй дасгалын багцыг 2-3 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. багшийн удирдлаган дор хичээл бүрийн дундуур сургууль дээр. Гэрийн нөхцөлд гэрийн даалгавраа хийж байхдаа нүдний ядаргаа тайлахын тулд эдгээр дасгалуудыг бие даан хийж болно.

Бүх дасгалуудыг ширээн дээр эсвэл ширээн дээр сууж байхдаа хийдэг.

1. Ширээн дээрээ нуруугаа налан. Гүнзгий амьсгаа ав. Ширээ эсвэл ширээний таг руу урагш бөхийх - амьсгалаа гарга. 5-6 удаа давтана.

2. Ширээн дээр бөхийж, нүдээ анингуутаа зовхио сайтар аниад нүдээ нээ; 5-6 удаа давтана.

3. Гараа бүсэндээ тавь. Толгойгоо баруун тийш эргүүлж, баруун гарынхаа тохойг хар. Толгойгоо зүүн тийш эргүүлж, зүүн гарынхаа тохойг харж, анхны байрлал руугаа буц. 5 удаа давтана.

4. Нүдээ дээш нь өргөж, сумны чиглэлд дугуй хөдөлгөөн хийж, дараа нь цагийн зүүний эсрэг нүдээрээ дугуй хөдөлгөөн хийнэ. 5-6 удаа давтана.

5. Гараа урагш сунган, хурууны үзүүрийг харж, гараа дээш өргөх, амьсгалах, толгойгоо өргөхгүй нүдээрээ гараа дагаж, гараа буулгах, амьсгалах. 4-5 удаа давтана.

6. Самбар руу 2-3 секундын турш эгц хар. (гэртээ таны оюун ухааны дэлгэц дээр); дараа нь харцаа хамрын үзүүр рүү 3-5 секундын турш хөдөлгөнө. 6-8 удаа давтана.

7. Нүдээ ань. 30 секундын дотор. долоовор хурууны үзүүрээр массаж хий.

Хурдан унших техникийн элементүүдэд дүн шинжилгээ хийснээр бид төгс эзэмшихийн бараг хагасыг олж мэдсэн шинэ технологиунших. Унших үйл явцын онцлог шинж чанаруудын талаар бид улам бүр гүнзгий суралцаж байна.

Гэхдээ дасгалаа үргэлжлүүлэхээсээ өмнө хурдан унших техникийн зургаан яриаг эзэмшсэнийхээ дараа өнөөдөр юу хийж чадахаа санацгаая.

Нэгдүгээрт, та хурдан унших техникийн эхний дүрмийг сайн эзэмшсэн - регрессгүйгээр унш. Аливаа бичвэрийг уншихад таны нүд зөвхөн урагшаа гүйдэг.

Хоёрдугаарт, та интеграл унших алгоритмын дагуу үргэлж уншдаг. Текстийг уншиж дууссаны дараа та алгоритмын долоон блокийг төсөөлж, тэдгээрийн гүйцэтгэлийг шалгана уу.

Гуравдугаарт, уншлагын төгсгөлд давамгайлагч үүсдэг - текстийн үндсэн семантик хэсэг. Та зохиогчийн гол санаа, санааг товч бөгөөд оновчтой илэрхийлж чадна.

Дөрөвдүгээрт, та үг хэллэггүй уншдаг. Мэдээллийг дуудлагагүйгээр зөвхөн нүдээр боловсруулдаг.

Тавдугаарт, та өргөн хүрээтэй харах боломжтой. Та "Ногоон цэгийг тунгаан бодох нь" дасгалаас бараг бүх хуудсыг харж болно. Та нарийхан сонины баганыг зөвхөн нүдний босоо хөдөлгөөнөөр уншдаг.

Жагсаалтад орсон хурдан унших аргууд нь таны аль хэдийн мэддэг байсан техникүүдийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Эдгээр нь хурдан унших долоон алтан дүрмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд эцсийн ярианд хэлэлцэх болно. Тэгэхээр та аль хэдийн маш их зүйлийг мэддэг. Дараа нь юу юм? Та аль хэдийн сонины нийтлэлээс гадна нүдний босоо хөдөлгөөнтэй ном унших гэж оролдоод бүтэлгүйтсэн байх. Хэрэв та хараахан амжаагүй бол номынхоо хоёр хуудсыг эргүүлж уншаад нүдээ босоо байлгахыг хичээгээрэй. Энэ текст танд аль хэдийн танил болсон хэдий ч ийм уншлага байсангүй. Шалтгаан нь юу вэ? Хэдийгээр танд босоо унших бүх боломж байгаа ч сэтгэл зүйн хувьд хараахан бэлэн биш байна. Энэ даалгаврыг бидний "дайралтын арга" гэж нэрлэсэн шинэ дасгалаар гүйцэтгэдэг.

Дайралт гэдэг нь таны инерцийг даван туулах, зуршлаа арилгах явдал юм. ЗХУ-ын Шинжлэх Ухааны Академийн Сэтгэл судлалын хүрээлэнгийн харааны мэдрэхүйн үйл явцын лабораторид хийсэн туршилтын үр дүн нь текстийг нүдний босоо хөдөлгөөнөөр унших боломжтой гэдгийг бидэнд батлав. Урьд нь хурдан унших сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн нүдний хөдөлгөөнийг судалсан.

Босоо унших нь хуудсыг бүхэлд нь зурж, энэ шугамын дагуу харцаа хөдөлгөснөөр уншигч текстийг бүхэлд нь хамардаг. Босоо унших нь зөвхөн уншиж сурах төдийгүй утга учиртай унших боломжийг олгодог.

Оюун санааны дасгал ба

Дасгалыг хосоороо хийх нь дээр. Эхний тоглогч номыг нээж үг олдог. Дараа нь тэр номоо өөр тоглогч руу дамжуулдаг. Хоёр дахь тоглогч зөв үгийг аль болох хурдан олох ёстой. хүүхдэд зориулсан хурдан унших

Хурдан уншигч бол бүх зүйлийг дараалан биш харин хамгийн чухал зүйлийг уншдаг хүн юм. Энэ дасгал нь түлхүүр үгсийн "амтыг" ойлгох боломжийг танд олгоно.

Дашрамд хэлэхэд энэ тоглоомыг нотоор ч тоглож болно. Жишээлбэл, нэг тоглогч (хөгжмийн тэмдэглэгээтэй) дурын газраас аялгуу тоглож эхэлдэг. Өөр нэг тоглогч (тэр хөгжмийн бичиггүй байж магадгүй) аялгуу хаанаас эхэлсэн тэмдэглэлээс таамаглах ёстой.

Хурдан унших гэж юу вэ?

Хурдан уншихЭнэ нь уншсан номыг ойлгоход мэдэгдэхүйц алдагдалгүйгээр хүний ​​унших хурдыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх арга техник юм. Дашрамд хэлэхэд, олон уншигчид өөрт тохирсон унших арга техникийг ашигладаг тул мэдээллийг хүлээн авах "хэвийн" ба "хурдан" аргуудын хооронд албан ёсны хуваагдал байдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Динамик унших үндсэн нууцууд

• Ярианы текстийг дарах- Текстийг ойлгох өөр стратеги боловсруулах: Би текстийг ойлгож, текстийн утгыг шууд ойлгодог. Энгийн уншигч шаардлагатай харааны унших чадвартай байдаг. Жишээлбэл, лого ("Nike", "Pepsi", "GM" "Ford") шууд ойлгогддог. Олон танил хэллэгийг зураг гэж ойлгодог. Үүний зэрэгцээ, танил бус үгсийг дууны дүрс болгон тайлж унших, өөрөөр хэлбэл текстийг чангаар унших хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх ёстой.
• Харах талбарын өргөтгөлүүд. Харааны өнцгийг хоёр, гурван үг, хэд хэдэн догол мөр болгон өргөжүүлэхэд чиглэсэн тусгай сургалтуудыг (жишээлбэл, Шультын хүснэгт) ашигладаг. Энэ ур чадварын ачаар уншигч бэлтгэгдээгүй хүнээс хамаагүй илүү мэдээллийг нэг дороос харж чаддаг.
• Устгах, регресс, зогсолт, нүдний байнгын хөдөлгөөн. Унших сонгодог аргын хувьд өмнөх үгс рүү буцах нь түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь унших хурдыг удаашруулж, мэдээллийг шингээх хурдыг бууруулдаг.
• Гадаргуугийн уншилт. Ач холбогдол багатай текст дээр анхаарлаа төвлөрүүлэлгүйгээр гэрэл зураг авах.
• Шуурхай тодруулах ур чадвараа дадлагажуулж байна гол утгатекст, хэрэгцээгүй мэдээллийг таслан, зөвхөн хэрэгтэй, үр дүнтэй мэдээллийг хүлээн авах.

Хурдан унших чадварыг сургадаг олон сургууль, арга, курс байдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь дээр дурдсан хурдан унших техник дээр суурилдаг.

Харах өнцгийг өргөжүүлэх

Миас ба хурдан унших бодит байдал

Хурдан унших тухай домог	Хурдан унших тухай домгийг үгүйсгэх
Хурдан уншихын тулд танд хэрэгтэй өргөн өнцөг, нэг харцаар аль болох их текстийг хамрахын тулд, мэдээжийн хэрэг, хүлээн авсан текстийн мэдээллийг хурдан боловсруулах.	Уншигчийн харааны төвлөрөл нь текст түүнд хэр танил байгаагаас хамаарна. Танихгүй текст байх тусам харааны төвлөрөл улам нарийсдаг. Танихгүй үг үсгээр бичигдэнэ. Текст илүү танил байх тусам харааны төвлөрөл илүү өргөн байх болно - энэ тохиолдолд сургалтгүй уншигч ч текстийг нэг зураг гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
Нүдний байнгын хөдөлгөөнөөс болж хурдан уншихад саад болдог. Удаан уншигч нэг хэллэгийг хэд хэдэн удаа уншдаг бөгөөд энэ нь унших хурдыг ихээхэн бууруулдаг.	Унших зорилго нь урагшаа гүйх биш, харин чухал мэдээллийг олох, анхааралтай унших, мэдрэх, мэдрэх, өмнө нь хүлээн авсан мэдээлэлтэй холбогдох. "Зөвхөн унших" унших арга нь зөвхөн чухал мэдээллийг олоход тохиромжтой бөгөөд чухал мэдээлэл олсны дараа анхааралтай уншина уу.
Хурдан уншигч (хурдан уншигч) ашиглах ёстой интегралба дифференциал унших алгоритм.	Энгийн амьдралд бид нэг баримтыг санах эсвэл нэг бэрхшээлийг даван туулахын тулд уншдаг. Нийтлэгч, дардас, хэвлэгдсэн огноог санахын тулд бид текст уншдаггүй (мөн эдгээр нь алгоритмын шаардлагатай цэгүүд юм) - энгийн уншигчид энэ шаардлагагүй. Хурд унших нэгдсэн алгоритм нь унших хурдыг нэмэгдүүлэхгүй, харин удаашруулдаг.
Хурдан уншигч текстийг ярихгүйгээр бүрэн чимээгүй унших ёстой. Текстийг дуудах нь хурдан унших чадварыг эзэмшихэд ноцтой саад тотгор болдог.	Унших нь ярианы үйл ажиллагаа юм (Илүү ойлгомжтой болгохын тулд Википедиа уншина уу). Уншсан чухал мэдээллийг ухамсрын бүтэц өөрчлөгдөж, олж авсан мэдлэгээ практикт хэрхэн ашиглах нь тодорхой болох хүртэл анхааралтай уншиж байх ёстой.

Хурдан унших техникийн элементүүдэд дүн шинжилгээ хийснээр бид шинэ унших арга техникийг эзэмшсэний бараг хагасыг олж мэдсэн. Унших үйл явцын онцлог шинж чанаруудын талаар бид улам бүр гүнзгий суралцаж байна.

Гэхдээ дасгалаа үргэлжлүүлэхээсээ өмнө хурдан унших техникийн зургаан яриаг эзэмшсэнийхээ дараа өнөөдөр юу хийж чадахаа санацгаая.

Нэгдүгээрт, та хурдан унших техникийн эхний дүрмийг сайн эзэмшсэн - регрессгүйгээр унш. Аливаа бичвэрийг уншихад таны нүд зөвхөн урагшаа гүйдэг.

Хоёрдугаарт, та интеграл унших алгоритмын дагуу үргэлж уншдаг. Текстийг уншиж дууссаны дараа та алгоритмын долоон блокийг төсөөлж, тэдгээрийн гүйцэтгэлийг шалгана уу.

Гуравдугаарт, уншлагын төгсгөлд давамгайлагч үүсдэг - текстийн үндсэн семантик хэсэг. Та зохиогчийн гол санаа, санааг товч бөгөөд оновчтой илэрхийлж чадна.

Дөрөвдүгээрт, та үг хэллэггүй уншдаг. Мэдээллийг дуудлагагүйгээр зөвхөн нүдээр боловсруулдаг.

Тавдугаарт, та өргөн хүрээтэй харах боломжтой. Та "Ногоон цэгийг тунгаан бодох нь" дасгалаас бараг бүх хуудсыг харж болно. Та нарийхан сонины баганыг зөвхөн нүдний босоо хөдөлгөөнөөр уншдаг.

Жагсаалтад орсон хурдан унших аргууд нь таны аль хэдийн мэддэг байсан техникүүдийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Эдгээр нь хурдан унших долоон алтан дүрмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд эцсийн ярианд хэлэлцэх болно. Тэгэхээр та аль хэдийн маш их зүйлийг мэддэг. Дараа нь юу юм? Та аль хэдийн сонины нийтлэлээс гадна нүдний босоо хөдөлгөөнтэй ном унших гэж оролдоод бүтэлгүйтсэн байх. Хэрэв та хараахан амжаагүй бол номынхоо хоёр хуудсыг эргүүлж уншаад нүдээ босоо байлгахыг хичээгээрэй. Энэ текст танд аль хэдийн танил болсон хэдий ч ийм уншлага байсангүй. Шалтгаан нь юу вэ? Хэдийгээр танд босоо унших бүх боломж байгаа ч сэтгэл зүйн хувьд хараахан бэлэн биш байна. Энэ даалгаврыг бидний "дайралтын арга" гэж нэрлэсэн шинэ дасгалаар гүйцэтгэдэг.

Дайралт гэдэг нь таны инерцийг даван туулах, зуршлаа арилгах явдал юм. ЗХУ-ын Шинжлэх Ухааны Академийн Сэтгэл судлалын хүрээлэнгийн харааны мэдрэхүйн үйл явцын лабораторид хийсэн туршилтын үр дүн нь текстийг нүдний босоо хөдөлгөөнөөр унших боломжтой гэдгийг бидэнд батлав. Урьд нь хурдан унших сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн нүдний хөдөлгөөнийг судалсан.

Субьект нь сандал дээр суугаад 30 см-ийн зайд босоо байрлалтай текстийг уншиж, нүдний алимны гаднах гадаргуу дээр хавсаргасан Ярбус сорогчоор уншиж хэвшихийн тулд сургалт явуулсан. Хоёр, гурван өдөр бэлтгэл хийсний дараа сорох аяга нь саад болохоо больсон.

Текстүүд нэг уншсаны дараа өөрчлөгдсөн.

Нүдний хөдөлгөөний туршилтын бичлэгийг авч үзье. Зураг дээр. 30-р зурагт энэ судалгаанаас гурван сарын өмнө сургалтанд хамрагдсан С... сэдвийн Правда сонины нийтлэлийн бичвэрт үндэслэн нүдний хөдөлгөөний бичлэгийг үзүүлэв. Тэрээр таван догол мөр бүхий нийтлэлийг 20 секундын дотор уншиж, минутанд 4800 тэмдэгт унших хурдыг харуулсан.

Энэ зургаас харахад нүдний бэхэлгээ ба харцын зам нь ихэвчлэн түлхүүр үгс эсвэл семантик цувралууд байрладаг тэдгээрийн семантик талбарт байрладаг. Тэмдэглэлийн сүүлчийн догол мөрийг унших нь анхаарал татаж байна: харц нь догол мөрний эхний хагасыг дундуур нь дамждаг бөгөөд гол үгс нь төвөөс баруун, зүүн тийш ижил зайд байрладаг. Догол мөрний сүүлийн гуравны нэг хэсэг нь семантик эгнээний дундуур зүүнээс баруун тийш нүдний хөдөлгөөний траекторийн тэгш бус шилжилтээр тодорхойлогддог.

Хурдан унших техникийг дурдахад ихэнх хүмүүс дараах асуултуудыг тавьдаг: унших хурд юунаас болж нэмэгддэг вэ?

Гэхдээ эдгээр нь бүгд хэд хэдэн үндсэн дүрэм дээр суурилдаг. Тэгэхээр:

Зарим уншигчид өөрсдөө анзааралгүй дурын бичвэрийг хоёр удаа уншдаг - амархан, хэцүү аль алинд нь итгэлтэй байгаа мэт. Уламжлалт унших явцад тохиолддог ийм давтан нүд засах талбайнууд заримдаа маш том байдаг.

Бидний судалгаагаар удаан уншихад регресс нь нэлээд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл бөгөөд 100 үгтэй текстийн хувьд 10-аас 15 хүртэл байдаг. Нүдний ийм давтамжтай хөдөлгөөн нь унших хурдыг эрс бууруулдаг нь ойлгомжтой.

Хүлээн авах гол зорилго нь нэг удаа уншсан текстийг илүү гүнзгий ойлгох явдал юм. Хурдан унших техник нь текстийг бүхэлд нь уншиж дууссаны дараа дахин уншихыг зөвлөж байна.

Регресс бүхий текстийг уншихад нүд нь арагшаа, жишээлбэл, 2-р цэгээс 3-р цэг хүртэл хөдөлдөг, гэхдээ ингэх шаардлагагүй. Хэрэв энэ нь текстийн мөр бүрт тохиолдвол уншигч текстийг бүхэлд нь хоёр удаа унших нь ойлгомжтой.

Энэ төрлийн регресс нь уламжлалт удаан уншлагын гол сул талуудын нэг гэж тооцогддог. Удаан унших явцад регрессийн зэрэгцээ текстийн тодорхой бэрхшээлээс үүдэлтэй нүдний давтагдах хөдөлгөөн ажиглагдсан.

Эдгээр өгөөж нь бас унших сул тал юм. Ихэнх тохиолдолд цааш унших нь үүссэн асуултуудыг шийдэж, өгөөж өгөх шаардлагагүй болгодог. Регрессийн мөн чанар юу вэ?

Эхний шалтгаан нь зуршлын хүч. Дахин унших болсон шалтгааныг тэмдэглэ: текст үнэхээр хэцүү юу эсвэл анхаарал дутуу байна уу?

Санаж: регрессийг арилгах нь таны унших хурдыг хоёр дахин, уншиж ойлгох чанарыг гурав дахин нэмэгдүүлдэг.

2. ҮЗҮҮЛЭЛТГҮЙ УНШИ

Артикуляция- эдгээр нь текстийг өөртөө уншиж байх үед уруул, хэл, мөгөөрсөн хоолойн элементүүдийн өөрийн эрхгүй хөдөлгөөн юм. Чимээгүй унших үед ярианы эрхтнүүдийн хөдөлгөөнийг зөвхөн гаднаас нь саатуулдаг боловч үнэн хэрэгтээ тэд байнгын далд хөдөлгөөнтэй байдаг.

Эдгээр бичил хөдөлгөөнүүдийн эрч хүч нь юуны түрүүнд унших чадварыг хөгжүүлэх түвшин, текстийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна. Бага хөгжсөн нь чимээгүй унших ур чадвар (хүүхдэд) болон илүү хэцүү текст, артикуляци нь илүү тод илэрдэг.

Олон хүмүүс ямар ч холбоогүй эсвэл энэ нь юу болохыг мэдэхгүй гэж хэлдэг. Бусад нь эсрэгээрээ текстийг уншихдаа хажууд нь хэн нэгний бувтнахыг байнга сонсдог гэж мэдэгддэг.

Уншигч түүнд үе мөч байхгүй гэж мэдэгдсэн ч үүнийг илрүүлэхийн тулд тусгай хэмжилтийг ашиглаж болно. Унших явцад залгиурын модуляцын рентген зураг авалт нь харьцангуй хурдан уншдаг хүмүүст ч гэсэн хөндийн доторх үе мөчний байгааг харуулсан.

Үнэн хэрэгтээ үгсийн дотоод дуудлагыг арилгах нь унших хурдыг нэмэгдүүлэх хамгийн чухал эх үүсвэр юм.

Түүгээр ч барахгүй, та үг дууддаггүй юм шиг санагдаж байсан ч энэ нь тийм биш бөгөөд бидний толгойд орж ирсэн унших заах арга юм. бага сургууль- өөрөөр хэлбэл чанга унших нь өөрийгөө мэдрүүлдэг бөгөөд бидний мэдэж байгаагаар дахин сурах нь суралцахаас хамаагүй хэцүү байдаг.

Унших боломжтой үгсийн дуудлагын согогийг дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувааж болно.

1. Ярих үед механик хөдөлгөөн дагалддаг: уруулаа хөдөлгөх, хэлээ хөдөлгөх, эсвэл бүр дордвол дуу чимээ - механик нөлөө - бувтнах гэх мэт. Үүнтэй тэмцэх нь маш энгийн зүйл юм - шүдэндээ ямар нэг зүйлийг барих, эсвэл бүр илүү сайн барих. таны хэлний шүд - хичнээн хөгжилтэй байсан ч өвдөлтийн мэдрэмжийг (шүдний шахалтын зэрэг) өөрчилснөөр та энэ дарангуйлагч хүчин зүйлийг арилгах бүх үйл явцыг хянах боломжтой.

2. Устгахад хамгийн хэцүү зүйл бол тархинд, өөрөөр хэлбэл ярианы төвд үг хэлэх явдал юм.Энд ашигласан арга бол шаантаг шаантагтай шаантаг тогших явдал юм. Хөдөлгөөнийг хянадаг төв нь ярианы төвийн хажууд байрладаг бөгөөд та моторын төвөөр ярианы төвийг дарахыг оролдож болно - үүнтэй тэмцэх нь маш хэцүү байдаг - шүдэндээ ямар нэг зүйл барих нь тус болохгүй, гэхдээ та дараах. Та ямар нэгэн хэмнэлийг (гэхдээ хөгжим биш) кассет дээр бичдэг - жишээлбэл, метроном. Түүнээс гадна өөр өөр давтамжтай, хувьсах давтамжтай хослуулсан хэд хэдэн бичлэг байх ёстой. Та энэ хэмнэлд (хэмнэлээр) уншиж, уншиж байхдаа хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Хурдан унших асуудлын гол зүйл бол хурд биш харин оновчтой байдал, ач холбогдолтой мэдээлэл олж авах үр ашиг юм. зөв сонголттекстийн семантик ойлголтын програмууд.

Уншигчид, дүрмээр бол тодорхой текстийг хэрхэн унших талаар боддоггүй. Үүний үр дүнд уншихад адилхан удаашралтай байдаг.

Унших хурд, техник нь юуны түрүүнд уншигчийн өөртөө тавьсан зорилго, зорилт, удирдамжид хамаарна. Энэ нь зохих хөтөлбөр боловсруулах, тэдгээрийг тус бүрийг зөв цагт уян хатан ашиглах чадвар нь хурдан унших чадварыг тодорхойлдог.

Ер нь уламжлалт уншлага нь жижиг харах талбарыг ашигладаг. Харааны талбар гэдэг нь харцыг нэг удаа засах үед нүдээр тодорхой харагддаг текстийн хэсэг гэж ойлгогддог.

Уламжлалт уншлагад хамгийн сайндаа 2-3 үг ойлгогддог бол харах талбар маш бага байдаг. Үүний үр дүнд нүд нь олон шаардлагагүй үсрэлт, бэхэлгээ (зогсоох) хийдэг.

Энэ техникийг харцны хуваагдал гэж нэрлэж болно. Харах талбар хэдий чинээ өргөн байх тусмаа нүд зогсох бүрт илүү их мэдээлэл хүлээн авах тусам эдгээр зогсолт цөөрч, улмаар унших нь илүү үр дүнтэй болдог. Хурдан уншигч 2-3 үг биш, харин бүхэл бүтэн мөр, бүхэл бүтэн өгүүлбэр, заримдаа бүхэл бүтэн догол мөрийг нэг л удаа харж чаддаг.

Текстийг бүхэлд нь өгүүлбэрээр уншихЭнэ нь хурдны хувьд илүү үр дүнтэй төдийгүй, уншиж ойлгох чадварыг гүнзгийрүүлдэг. Энэ нь харцаар ширтэх агшинд текстийн том хэсгүүдийг мэдрэх нь текстийн утгыг тодорхой харуулсан харааны-дүрслэлийн санааг төрүүлдэгтэй холбоотой юм.

Уншсан мөр бүрийн төгсгөлөөс шинэ мөр эхлэх хүртэл нүд нь үр бүтээлгүй шилжсэнээр унших хурд мэдэгдэхүйц буурдаг. Хуудас дээр хэдэн мөр байгаа бол маш олон шаардлагагүй шилжилтүүд, өөрөөр хэлбэл сул нүдний хөдөлгөөнүүд зарцуулагддаг; зөвхөн цаг хугацаа төдийгүй эрч хүч.

Хурдан унших үед нүдний хөдөлгөөн нь илүү хэмнэлттэй байдаг: босоо, хуудасны төв хэсэгт дээрээс доош.

5. ДАВАМЖИГЧИЙГ ҮРГЭЛЖ ОНЦЛОХ - Бичвэрийн ҮНДСЭН УТГА

Асуудал текстийг ойлгохсэтгэл судлаачид нэлээд удаан хугацаанд үр дүнтэй судалж ирсэн. Ойлголт гэж юу вэ? Сэтгэл судлаачид ойлголтыг одоо байгаа мэдлэгийг ашиглан объектуудын хоорондын логик холболтыг бий болгох гэж нэрлэдэг.

Энгийн текстийг уншихад ойлголт нь ойлголттой нийлдэг мэт санагддаг - бид урьд өмнө олж авсан мэдлэгээ тэр даруй эргэн санадаг (бид ойлгодог. мэдэгдэж байгаа үнэ цэнэүгс) эсвэл одоо байгаа мэдлэгээс яг одоо хэрэгтэй байгаа зүйлийг сонгоод шинэ сэтгэгдэлтэй холбоно.

Гэхдээ ихэнхдээ танил бус, хэцүү текстийг уншихдаа сэдвийг ойлгох (мэдлэгийг ашиглах, шинэ логик холболт үүсгэх) нь цаг хугацааны явцад үүсдэг нарийн төвөгтэй үйл явц юм.

Ийм тохиолдолд текстийг ойлгохын тулд уншихдаа анхааралтай байх, мэдлэгтэй байх, түүнийг хэрэгжүүлэх чадвартай байхаас гадна сэтгэн бодох арга техникийг эзэмшсэн байх шаардлагатай. Хэрэв текстийг санаж байх шаардлагатай бол хүн эхлээд үүнийг илүү сайн ойлгохыг хичээдэг бөгөөд үүний тулд янз бүрийн арга техникийг ашигладаг.

Ихэнх тохиолдолд уншигчид хоёр үндсэн аргыг ашигладаг: семантик лавлах цэгүүдийг тодруулахТэгээд хүлээлт.

Дэмжих семантик цэгүүдийг тодорхойлохдараах байдалтай байна. Текстийг хэсэг болгон хуваах, тэдгээрийн семантик бүлэглэл нь ойлголтыг гүнзгийрүүлж, материалыг дараа нь цээжлэхийг хөнгөвчлөх семантик дэмжлэгийн цэгүүдийг тодорхойлоход хүргэдэг.

Сэтгэл судлаачид ойлголтын үндэс нь бидний холбосон, санаж байгаа зүйл эсвэл түүнтэй холбоотой гэж "үзэгдэх" бүх зүйл байж болохыг олж мэдсэн. Эдгээр нь жижиг үгс, нэмэлт мэдээлэл, тодорхойлолт гэх мэт байж болно.

Ямар ч холбоо энэ утгаараа түшиг тулгуур болж чадна. Семантик дэмжлэгийн цэг нь богино, шахсан, гэхдээ нэгэн зэрэг илүү өргөн агуулгатай байх үндэс суурь болдог зүйл юм. Ойлголт нь дараагийн хуудасны текстийг урьдчилан тодорхойлсон текстийн гол санаа, чухал үг, богино хэллэгийг ойлгоход хүргэдэг.

Утга зүйн лавлах цэгүүдийг тодруулах арга нь текстийг үндэслэлээ алдалгүйгээр шүүж, шахах үйл явцтай адил юм.

Уншиж буй текстийг ойлгоход ашигладаг өөр нэг аргыг нэрлэдэг хүлээлтэсвэл хүлээлт, өөрөөр хэлбэл семантик таамаглал. Хүлээлт гэж юу вэ? Энэ бол ойрын ирээдүйд чиглүүлэх сэтгэл зүйн үйл явц юм.

Энэ нь үйл явдлын хөгжлийн логикийн талаархи мэдлэг, өмнө нь үйл ажиллагааны сэтгэлгээгээр хийгдсэн шинж тэмдгүүдийн шинжилгээний үр дүнг нэгтгэх явдал юм. Урьдчилан таамаглал нь хүлээлтийн далд хариу үйлдэл гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь текстийн дагуу эдгээр хариу үйлдэл үзүүлэх хангалттай шалтгаан байхгүй мэт санагдах үед уншигчийг тодорхой үйлдэл хийхэд хүргэдэг.

Урьдчилан таамаглах үзэгдэл нь сэтгэлгээ нь бүтээлч горимд идэвхтэй ажиллах үед л боломжтой байдаг. Уншигч та ийм уншлагатай илүү их хэмжээгээрутгаас илүүтэй текстийн агуулгад бүхэлд нь тулгуурладаг бие даасан үгс. Хамгийн гол нь агуулгын санааг ойлгох, текстийн зохиогчийн гол санааг тодорхойлох явдал юм.

Тиймээс хурдан уншиж сурахдаа урьдчилан таамаглах чадвар нь өгүүлбэрийн хэвшмэл ойлголтын өвөрмөц мэдрэмжийг бий болгох, текстийн товшилтуудын хангалттай үгсийн санг хуримтлуулах гол хүчин зүйл юм. Үг хэллэгийн хэвшмэл ойлголтыг тодорхойлох нь семантик текст боловсруулалтыг автоматжуулах эхний урьдчилсан нөхцөлүүдийн нэг юм.

6. АНХААРАЛ АНХААРАЛ, ОЮУТНЫГ БАЙНГА ХӨГЖҮҮЛ

Анхаарал гэж юу вэ? Анхаар- энэ бол тодорхой ажлыг гүйцэтгэх үед ухамсрын сонгомол чиг баримжаа юм. Хурдан унших нь илүү их анхаарал шаарддаг. Харамсалтай нь бид тэр бүр зохион байгуулалттай байдаггүй бөгөөд уншиж байхдаа анхаарлаа хэрхэн зохицуулахаа мэддэггүй.

Ихэнх уншигчдын унших хурд нь ойлгох чадвараа алдалгүйгээр хүрч чадах хэмжээнээс хамаагүй доогуур байдаг. Удаан уншигчийн хувьд анхаарал нь ихэвчлэн гадны бодол, объект руу шилжиж, текстийн сонирхол буурдаг. Тиймээс том хэлтэрхийнүүд нь механикаар уншиж, уншсан зүйлийн утга нь ухамсарт хүрдэггүй.

Ийм уншигч гадны зүйлсийн талаар бодож байгаагаа анзаарч, хэсэгчилсэн хэсгийг дахин уншихаас өөр аргагүй болдог. Хурдан уншдаг хүн анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.

Төвлөрөх чадварАливаа асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь амжилттай сэтгэцийн ажлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Үгүүдийг ар араасаа уншаад анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвараа сургаарай.

Та үгийг оюун ухаандаа арагш нь уншихдаа үсгээр нь дүрсэлж, дараа нь тэдгээр үсгүүдийг унших хэрэгтэй. Жишээлбэл - "үг" - "оволс", "зам" - "агрод". Хэрэв таны ухамсар гуравдагч этгээдийн объектод сатаарвал утас тэр даруй тасарч, дасгалыг дахин хийх хэрэгтэй. Ингэснээр та анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Энэ дасгалыг дотор хийж болно нийтийн тээвэрИнгэснээр дэмий цагаа өөрт ашигтайгаар ашигла. Эхлэх энгийн үгсдөрвөн үсэгнээс бүрдэнэ. Аажмаар урт үгсээр ажиллахыг хичээ.

7. ӨДРИЙН ЗААВАЛ ХИЙХ СТАНДАРТЫГ БҮГДҮҮЛ:

хоёр сонин, нэг сэтгүүл (шинжлэх ухаан, техникийн эсвэл түгээмэл шинжлэх ухаан), ямар ч номны 50-100 хуудас унш. Хурдан унших техникийг эзэмших нь үнэхээр хүний ​​сэтгэцийн үйл ажиллагааны янз бүрийн тал дээр цогц нөлөө үзүүлэх үйл явц юм.

Дүрслэн хэлэхэд сургалтын явцад энэ нь хэрэгждэг тархийг техникийн дахин тоноглох хөтөлбөр.Ухамсрын бүтцийн өөрчлөлт явагдаж, одоо байгаа сэтгэлгээний хэвшмэл ойлголтыг эвдэж байна. Хурдан уншихыг заах сайн номууд байдаг. Жишээлбэл, Андреев О.А., Хромов Л.Н. нарын "Хурдан уншиж сурах нь" ном.

Гэхдээ хурдан уншиж сурах хамгийн үр дүнтэй сонголт бол тусгай сургалт, бүлгийн ангиуд юм.

Хамгийн гол нь хурдан унших нь элитүүдэд зориулагдаагүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Сургалтын хичээл зүтгэл, тууштай байдал чухал.

Дасгал 6.1. Захын харааг хөгжүүлэх

6.1.1. Schulte хүснэгттэй ажиллах дүрэм.

1. Бүх 8 ширээг сургалтанд ашиглах.

2. Та 1-ээс 25 хүртэлх тоонуудыг чимээгүйхэн, өөрөөр хэлбэл чимээгүйхэн (алгахгүйгээр) өсөх дарааллаар олох хэрэгтэй. Бүх 8 хүснэгтийг дурын дарааллаар давт. Олдсон тоонуудыг зөвхөн харцаар зааж өгсөн бөгөөд хоёр гар нь ширээг бага зэрэг налуу байрлалд барина. Ийм сургалтын үр дүнд нэг хүснэгтийг унших хугацаа 25 секундээс хэтрэхгүй байх ёстой.

3. Хүснэгттэй ажиллаж эхлэхийн өмнө ширээг бүхэлд нь харахын тулд харцыг төвд нь тогтооно (ногоон цэг бүхий дасгал болон дээр дурдсан зөвлөмжийг санаарай).

4. Дараалсан тоонуудыг хайхдаа нүдийг зөвхөн хүснэгтийн голд бэхлэхийг зөвшөөрнө. Нүдний хэвтээ хөдөлгөөнийг хориглоно. Хүснэгтээс нүд хүртэлх зай нь ердийн текст уншихтай ижил, өөрөөр хэлбэл ойролцоогоор 25-30 см байна.

5. Дасгал хийх цаг, давтамжийг өөрөө тохируулж, хэт их ачаалал өгөх ёсгүй гэдгийг санаарай.

6.1.2. Schulte хүснэгттэй сургалт. Та заасан дүрмийн дагуу өдөр бүр Schulte хүснэгттэй ажиллах ёстой. Хүснэгтийг 25 секундээс илүүгүй хугацаанд уншиж болно.

6.1.3. "Ногоон цэгийг тунгаан бодох" дасгал. Хоёрдахь ярианаас (х. 24) харуулсанчлан энэ дасгал нь алсын харааг өргөжүүлэх асуудлыг үр дүнтэй шийдэж өгдөг. Schulte хүснэгтээс ялгаатай нь энэ нь статик юм. Харааны анализаторыг сургах амжилтын нууц нь Шульте хүснэгттэй динамик сургалт, ногоон цэгийн талаар статик эргэцүүлэн бодоход оршдог. Хэрэв та энэ дасгалыг бүхэлд нь анхааралтай хийж байсан бол өнөөдөр ногоон цэгийг ажигласнаар "тодорхой ухамсартай үед" бараг бүх хуудсыг тодорхой харж чадна. Шульте хүснэгтээр хичээллэхдээ "Ногоон цэгийг тунгаан бодох" дасгалд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Ахиц дэвшлээ шалгаарай. Хоёрдахь ярианы хэсгийг дахин уншина уу (х. 24) Зөвхөн хоёр дасгалын эв нэгдэлтэй хослол нь сургалтын энэ үе шатны гол зорилтыг шийдвэрлэхэд тусална: захын харааны талбайг хөгжүүлэх.

Цагаан будаа. 29. Алсын хараагаа тэлэхийн тулд тооны пирамид

Тооны пирамид нь дээрээс доош чиглэсэн санамсаргүй хоёр оронтой тоонуудын жигд зөрөх хоёр эгнээ ба голд байрлах дараалсан тоонуудын эгнээ (1-ээс 12) бүрдэнэ. Дасгал хийх явцад тэнхлэгийн төвийн дугаарууд таныг удирддаг. Сургалт нь ийм байна. Таны харцнаас төв шугамын тоон дээр харцаа засахдаа ялгаатай эгнээнд байрлах тоонуудыг нэгэн зэрэг таних шаардлагатай.

6.1.4. Нүдний босоо хөдөлгөөнөөр өдөр бүр нэг сонин унших. Та аль хэдийн өргөн цар хүрээтэй алсын хараатай болсон. Текст бүр дээр нүдээ гулсуулах шаардлагагүй. Та бүх зүйлийг харж, текстийг сайн ойлгодог. Илүү зоригтой унш. Та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй.

6.1.5. Тооны пирамид ашиглан дасгал хий (Зураг 29).

Дасгал 6.2. Нүдэнд зориулсан гимнастик

Сургуульд суралцах явцад гол ачаалал нь харааны системд унадаг. Алсын хараагаа хэрхэн хадгалах вэ? Москвагийн нэрэмжит Нүдний өвчин судлалын хүрээлэнгийн эрдэмтдийн ахлах сургуулийн сурагчдад зориулан боловсруулсан дасгалуудыг танд санал болгож байна. Профессор Е.С. Аветисовын удирдлаган дор Хелмголиа.

6.2.1. Харааны эрүүл ахуйн таван алтан дүрэм:

Дүрэм 1. Зурагт аль болох бага үзээрэй.

Дүрэм 4. Бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлж, түүний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд аль болох динамик бие махбодийн үйл ажиллагаа. Харааны хувьд захын харааг хөгжүүлдэг тоглоомын спортыг илүүд үздэг: хөл бөмбөг, хоккей, сагсан бөмбөг, волейбол, теннис гэх мэт.

Дүрэм 5. Алсын хараагаа байнга хянаж, дасгал хөдөлгөөнөөр бэхжүүл. Жилд нэг удаа эмчдээ очиж хараагаа шалгуул.

6.2.2. Харааны ядаргаа, миопи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх дасгалууд.

Профессор Е.С. Аветисовын боловсруулсан санал болгож буй дасгалын багцыг 2-3 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. багшийн удирдлаган дор хичээл бүрийн дундуур сургууль дээр. Гэрийн нөхцөлд гэрийн даалгавраа хийж байхдаа нүдний ядаргаа тайлахын тулд эдгээр дасгалуудыг бие даан хийж болно.

Бүх дасгалуудыг ширээн дээр эсвэл ширээн дээр сууж байхдаа хийдэг.

1. Ширээн дээрээ нуруугаа налан. Гүнзгий амьсгаа ав. Ширээ эсвэл ширээний таг руу урагш бөхийх - амьсгалаа гарга. 5-6 удаа давтана.

2. Ширээн дээр бөхийж, нүдээ анингуутаа зовхио сайтар аниад нүдээ нээ; 5-6 удаа давтана.

3. Гараа бүсэндээ тавь. Толгойгоо баруун тийш эргүүлж, баруун гарынхаа тохойг хар. Толгойгоо зүүн тийш эргүүлж, зүүн гарынхаа тохойг харж, анхны байрлал руугаа буц. 5 удаа давтана.

4. Нүдээ дээш нь өргөж, сумны чиглэлд дугуй хөдөлгөөн хийж, дараа нь цагийн зүүний эсрэг нүдээрээ дугуй хөдөлгөөн хийнэ. 5-6 удаа давтана.

5. Гараа урагш сунган, хурууны үзүүрийг харж, гараа дээш өргөх, амьсгалах, толгойгоо өргөхгүй нүдээрээ гараа дагаж, гараа буулгах, амьсгалах. 4-5 удаа давтана.

6. Самбар руу 2-3 секундын турш эгц хар. (гэртээ таны оюун ухааны дэлгэц дээр); дараа нь харцаа хамрын үзүүр рүү 3-5 секундын турш хөдөлгөнө. 6-8 удаа давтана.

7. Нүдээ ань. 30 секундын дотор. долоовор хурууны үзүүрээр массаж хий.

Хурдан унших техникийн элементүүдэд дүн шинжилгээ хийснээр бид шинэ унших арга техникийг эзэмшсэний бараг хагасыг олж мэдсэн. Унших үйл явцын онцлог шинж чанаруудын талаар бид улам бүр гүнзгий суралцаж байна.

Гэхдээ дасгалаа үргэлжлүүлэхээсээ өмнө хурдан унших техникийн зургаан яриаг эзэмшсэнийхээ дараа өнөөдөр юу хийж чадахаа санацгаая.

Нэгдүгээрт, та хурдан унших техникийн эхний дүрмийг сайн эзэмшсэн - регрессгүйгээр унш. Аливаа бичвэрийг уншихад таны нүд зөвхөн урагшаа гүйдэг.

Хоёрдугаарт, та интеграл унших алгоритмын дагуу үргэлж уншдаг. Текстийг уншиж дууссаны дараа та алгоритмын долоон блокийг төсөөлж, тэдгээрийн гүйцэтгэлийг шалгана уу.

Гуравдугаарт, уншлагын төгсгөлд давамгайлагч үүсдэг - текстийн үндсэн семантик хэсэг. Та зохиогчийн гол санаа, санааг товч бөгөөд оновчтой илэрхийлж чадна.

Дөрөвдүгээрт, та үг хэллэггүй уншдаг. Мэдээллийг дуудлагагүйгээр зөвхөн нүдээр боловсруулдаг.

Тавдугаарт, та өргөн хүрээтэй харах боломжтой. Та "Ногоон цэгийг тунгаан бодох нь" дасгалаас бараг бүх хуудсыг харж болно. Та нарийхан сонины баганыг зөвхөн нүдний босоо хөдөлгөөнөөр уншдаг.

Жагсаалтад орсон хурдан унших аргууд нь таны аль хэдийн мэддэг байсан техникүүдийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Эдгээр нь хурдан унших долоон алтан дүрмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд эцсийн ярианд хэлэлцэх болно. Тэгэхээр та аль хэдийн маш их зүйлийг мэддэг. Дараа нь юу юм? Та аль хэдийн сонины нийтлэлээс гадна нүдний босоо хөдөлгөөнтэй ном унших гэж оролдоод бүтэлгүйтсэн байх. Хэрэв та хараахан амжаагүй бол номынхоо хоёр хуудсыг эргүүлж уншаад нүдээ босоо байлгахыг хичээгээрэй. Энэ текст танд аль хэдийн танил болсон хэдий ч ийм уншлага байсангүй. Шалтгаан нь юу вэ? Хэдийгээр танд босоо унших бүх боломж байгаа ч сэтгэл зүйн хувьд хараахан бэлэн биш байна. Энэ даалгаврыг бидний "дайралтын арга" гэж нэрлэсэн шинэ дасгалаар гүйцэтгэдэг.

Дайралт гэдэг нь таны инерцийг даван туулах, зуршлаа арилгах явдал юм. ЗХУ-ын Шинжлэх Ухааны Академийн Сэтгэл судлалын хүрээлэнгийн харааны мэдрэхүйн үйл явцын лабораторид хийсэн туршилтын үр дүн нь текстийг нүдний босоо хөдөлгөөнөөр унших боломжтой гэдгийг бидэнд батлав. Урьд нь хурдан унших сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн нүдний хөдөлгөөнийг судалсан.