Kuinka löytää työtä diabetesta sairastavalle miehelle. Työ diabetespotilaille: suosituksia ja vasta-aiheita

Kovaa työtä diagnosoiduille potilaille diabetes ei todellakaan hyväksyttävää. Ammattia valittaessa kannattaa ottaa huomioon, että myös stressiä koskevat kontaktit eivät ole sopivia. Mitään tiukkoja rajoituksia ei kuitenkaan ole, enkä säädä ammatinvalintaa.

Minkä erikoisalan diabeetikon kannattaa valita ja mihin työpaikkaa valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota? Avainkohdat ja selkeät vastaukset tärkeisiin kysymyksiin esitetään lukijalle.

Ensinnäkin diabetesdiagnoosin saaneen on arvioitava järkevästi omia vahvuuksiaan. Tärkeää on ottaa huomioon, että joka ammatissa ei pysty normalisoimaan työaikataulua niin, että jää aikaa täyteen lounastaukoon ja sokeritasojen mittaamiseen.

Tärkeä! Sinun ei pidä pelätä omaa diagnoosiasi, eikä sinun pidä hämmentää kertoa siitä mahdolliselle työnantajalle. Tämä diagnoosi on melko yleinen, mutta silti monet diabeetikot rakentavat menestyksekkään uran ja saavuttavat korkeuksia ammatissa.

Ammattia valittaessa tulee kiinnittää huomiota diabeteksen tyyppiin:

1. Tyypin 1 diabetes vaatii tiukkoja rajoituksia. Potilaan tulee mieluummin tehdä työtä standardoidulla aikataululla, mukaan lukien täysi tauko. Mahdollista johtajaa tulee varoittaa yövuorotyön mahdottomuudesta, ylimääräisistä työajoista ja työmatkoista. Diabeetikolla tulee olla työpäivän aikana aikaa lyhyisiin tauoihin. Tästä syystä rasittava työ, kokoonpanolinjatuotanto, on kielletty.
2. Tyypin 2 diabeteksessa ammatinvalintaa eivät rajoita jäykät rajat. Perusvaatimukset: tauko, normaalit olosuhteet, ei raskasta fyysistä rasitusta.

Tällä hetkellä diabetes on luokiteltu parantumattomaksi sairaudeksi, joten sen kanssa on tärkeää oppia elämään. Työ on olennainen osa elämää moderni mies Siksi ammattia valittaessa kannattaa suosia toimintaa, joka yhdistetään diagnoosiin.

Tämän artikkelin video esittelee lukijat diabeteksen ammatin määrittämisen ominaisuuksiin.

Mitkä ammatit ovat kiellettyjä?

Aktiviteetit, joihin liittyy olemista huoneissa, joissa lämpötila vaihtelee, ovat kontraindisoituja diabeetikoille.

Luettelo ammateista, joita ei pitäisi ottaa huomioon, sisältää:

• työ, johon liittyy pitkä oleskelu kadulla: talonmies, kauppias katukojussa;
• maanrakennustyöt ja kuumamyymälätoiminta;
• metallurginen teollisuus;
• kaivos tuotanto, kaivos;
• rakentaminen, laivanrakennus;
• työskennellä sähköverkkojen kanssa;
• kaasuteollisuus;
• työskennellä korkealla;
• lentäjä tai lentoemäntä;
• vuorikiipeily (kuvassa);
• katto;
• öljyn tuotanto ja muut monimutkaiset tuotantoprosessit.

Vaikeissa olosuhteissa työskenteleminen voi aiheuttaa diabeetikolle dekompensaatiota. Potilaat, joilla on tämä diagnoosi, eivät kestä pitkäaikaista fyysistä rasitusta.

Jos sinulla on insuliiniriippuvainen diabetes, autolla ajoa ei suositella ja joukkoliikenteessä ajaminen on kielletty. Tästä rajoituksesta huolimatta yksityisen ajokortin saaminen melko vakaalla korvauksella ei ole kiellettyä.

Ohjeet vaativat potilasta noudattamaan sääntöä – jos ei voi hyvin, älä aja. Monimutkaisten mekanismien liikkumiseen liittyvä työ on kielletty. Ei pidä valita ammattia, johon liittyy riskejä oma elämä tai muiden elämää.

Psykologinen puoli

Myös ammatit, joihin liittyy jatkuvaa stressiä, ovat kiellettyjä. Erikoisaloihin, joihin liittyy psykologista stressiä, kuuluvat:

• korjaavat pesäkkeet;
• sisäoppilaitokset vammaisille;
• saattokodit ja syöpäkeskukset;
• psykiatrinen osasto;
• kuntoutuskeskukset;
• huumeiden hoitokeskukset;
• sotilasyksiköt;
• poliisiasemat.

Huomio! Vaarallisten toimintojen luettelo sisältää ammatit, joissa potilas joutuu suoraan kosketukseen myrkyllisten aineiden kanssa. Kieltäytyminen tällaisesta työstä estää vakavien ja hengenvaarallisten komplikaatioiden riskin potilaalle.

Mihin ammatteihin kannattaa kiinnittää huomiota?

Työ ja diabetes ovat potilaalle toisiinsa yhteydessä olevia käsitteitä, joten ammatinvalinta- ja koulutusvaiheessa sinun tulee harkita huolellisesti polkusi. Oikean päätöksen avulla voit rakentaa menestyvän uran ja saavuttaa tiettyjä korkeuksia suosikki- ja sopivalla alallasi.

Sopivien ammattien luettelo sisältää seuraavat:

• pienten kodinkoneiden korjaamiseen liittyvä työ;
• Jotkut lääketieteen alueet ovat vasta-aiheisia diabeetikoille kirurgin työskentelyyn;
• sihteeri;
• toimittaja;
• opettaja tai luennoitsija.

Tämä luettelo ei sisällä kaikkia tukikelpoisia erikoisuuksia. Ennen ammatin valintaa potilaan on itse päätettävä, selviytyykö hän sellaisesta työstä.

Lisäksi diabetesta sairastavan ammatin valinta vaatii usein endokrinologin kuulemista. Lääkäri, joka on tutustunut patologian kulkuun, auttaa potilasta määrittämään luettelon erikoisaloista, joista voidaan tehdä onnistunut valinta.

Säännösten noudattaminen työpaikalla

Tällaiset rajoitukset ammatin valinnassa liittyvät ensisijaisesti mahdottomuuteen noudattaa tiukasti tiettyä järjestelmää. Perusvaatimukset tiivistyvät mahdollisuuteen vaihtaa asentoa ajoittain (seisomassa tai istumassa), ottaa lääkkeitä oikea-aikaisesti tai pistää insuliinia. Sairaalla potilaalla tulee myös olla mahdollisuus nauttia täysi ateria.

Vuorotyötä ei suositella. Tämä johtuu lääkkeen anto-ohjelman monimutkaisuudesta, joissakin tapauksissa saatuja annoksia on muutettava. Ylitöiden tekeminen on myös vaarallista ja voi vaikuttaa negatiivisesti potilaan terveyteen.

Muut määräykset

Normaalin työajan ulkopuolella työskenteleminen ja työmatkat - potilaan tulee välttää tällaisia ​​​​olosuhteita. Jokainen endokrinologi vahvistaa, että ylityö voi vaikuttaa negatiivisesti ihmisen hyvinvointiin.

Kaupallista toimintaa ei myöskään suositella potilaalle, koska tällainen työ liittyy läheisesti jatkuvaan stressiin ja hermoromahduksiin. Potilaan tulee välttää tällaisia ​​komplikaatioita. Tällaisilla aloilla potilas, jolla on diagnosoitu diabetes, voi toimia vain konsulttina.

Mihin tekijöihin sinun tulee kiinnittää huomiota aktiviteetin valinnassa:

• Potilaan työpäivän tulee olla vakioitu.
• Liikematkoja ei suositella, etenkään sellaisia, jotka edellyttävät aikavyöhykkeitä vaihtuvia lentoja.
• Työrytmin tulee olla rauhallinen ja mitattu.
• On tärkeää sulkea pois erilaiset työperäiset vaarat, mukaan lukien kosketus höyryjen, pölyn tai myrkyllisten yhdisteiden kanssa.
• Yövuoroja tulee välttää.
• Työn ei pitäisi edellyttää, että ihminen on vastuussa toisen elämästä.
• Äkilliset lämpötilanvaihtelut ovat kiellettyjä.
• Työn tulee sulkea pois raskaan fyysisen tai henkisen stressin mahdollisuus.
• Työpäivän aikana potilaalla on oltava täysi tauko, jolloin hän voi nauttia lounaan, ottaa lääkkeitä ja mitata verensokeriarvoja.

Luetellut suositukset auttavat määrittämään optimaalisen ammatin diabeetikolle. Tällaisten neuvojen noudattamatta jättämisestä aiheutuu väsymystä ja elämänlaadun heikkenemistä. Sallittujen erikoisuuksien luettelo on laaja, joten oikean valitseminen ei ole vaikeaa.

Kysymyksiä asiantuntijalle

Nikolaev Aleksei Semenovich, 63 vuotias, Abakan

Hyvää iltapäivää. Vaimollani on tyypin 1 diabetes. Vuosi sitten jalkoihini ilmaantui haavaumia, suoritettiin hoito, joka ei ole toistaiseksi antanut tuloksia, lääkärit vaativat amputaatiota. Kerro minulle, onko mahdollista pelastaa jalkani?

Hyvää iltapäivää, Aleksei Semenovich. On mahdotonta vastata kysymykseesi ilman henkilökohtaista tarkastusta. Luota asiantuntijoihin, jos hoito vuoden sisällä ei ole antanut positiivista dynamiikkaa, mielestäni asiantuntijan ehdottama vaihtoehto on ainoa oikea.

Alena, 19 vuotias, Apatity

Hyvää iltapäivää Isoäidilläni on diagnosoitu diabetes jo pitkään. Kaksi kuukautta sitten sokeri hyppäsi erittäin voimakkaasti 20:een ja hän siirtyi insuliiniin. Tällaisen säätämisen jälkeen indikaattorit palautuivat normaaliksi ja isoäiti lopetti ruiskeiden antamisen joka päivä, jos sokeria oli enemmän kuin 10. Muutama päivä sitten hän sairastui vilustumiseen, vuotavaan nenään, yskään ja kuumeeseen. He ottivat antibiootin, isoäitini lihoi huomattavasti ja valittaa nyt, että hänen näkönsä on kadonnut. Kerro minulle, onko tämä oire flunssasta ja paraneeko se sairauden jälkeen?

Hyvää iltapäivää. On mahdotonta taata, että silmälääkäri on tarkempi tarkastuksen jälkeen. Mielestäni tämä on diabeteksen komplikaatio. Älä unohda, että taudilla on omat kohdeelimensä ja se vaikuttaa ensisijaisesti verisuoniin. Et voi pistää insuliinia tarpeen mukaan. Älä epäröi ratkaista tätä ongelmaa, näytä isoäitisi endokrinologille ja silmälääkärille ja seuraa diabeteksen kulkua.

Alina, 32 vuotias, Bataysk

Hyvää iltapäivää. Kerro minulle, mieheni paastosokeri on 6,6 mmol/l aterioiden jälkeen - 8,4 mmol/l. Määritetty kotona glukometrillä. Kerro minulle, onko tämä diabetes? Mitä muita testejä pitää tehdä ennen endokrinologille menoa?

Hyvää iltapäivää. Ota biokemia. Paastotesti voi viitata diabetekseen. Muista käydä endokrinologilla tulosten saatuasi.

Kun potilaalla on diagnosoitu diabetes, lääkäri määrää tiukan terapeuttisen ruokavalion. Ravinnon valinta riippuu ensisijaisesti diabeteksen tyypistä.

Diabetes mellitus tyyppi 1

Koska tyypin 1 diabeteksen verensokeritasot normalisoituvat tuomalla insuliinia kehoon, diabeetikkojen ruokavalio ei juurikaan eroa terveen ihmisen ruokavaliosta. Samaan aikaan potilaiden on seurattava syömänsä helposti sulavien hiilihydraattien määrää voidakseen laskea tarvittavan hormonimäärän tarkasti.

Oikean ravitsemuksen avulla voit saavuttaa tasaisen hiilihydraattien saannin kehossa, mikä on välttämätöntä tyypin 1 diabetekselle. Ruokavaliohäiriöt voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita diabeetikoille.

Indikaattorien tarkkaa seuraamista varten sinun on pidettävä päiväkirjaa, johon kirjataan kaikki potilaan syömät astiat ja tuotteet. Tietueiden perusteella voit laskea kaloripitoisuuden ja päivässä syödyn kokonaismäärän.

Yleensä hoito on yksilöllistä jokaiselle henkilölle ja se kootaan yleensä hoitavan lääkärin avulla. On tärkeää ottaa huomioon potilaan ikä, sukupuoli, paino ja fyysinen aktiivisuus. Saatujen tietojen perusteella laaditaan ruokavalio, jossa otetaan huomioon kaikkien tuotteiden energiaarvo.

Riittävän ravinnon saamiseksi päivässä diabeetikon tulisi syödä 20-25 prosenttia proteiineja, sama määrä rasvoja ja 50 prosenttia hiilihydraatteja. Jos käännetään painoparametreiksi, päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisältyä 400 grammaa hiilihydraattipitoisia ruokia, 110 grammaa liharuokia ja 80 grammaa rasvaa.

Tyypin 1 diabeteksen terapeuttisen ruokavalion pääpiirre on nopeiden hiilihydraattien rajoitettu kulutus. Potilas on kielletty syömästä makeisia, suklaata, makeisia, jäätelöä ja hilloa.

Ruokavalion tulee sisältää maitotuotteita ja vähärasvaisesta maidosta valmistettuja ruokia. On myös tärkeää, että saat tarvittavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita ruoan kanssa.

Samanaikaisesti tyypin 1 diabetesta sairastavan diabeetikon on noudatettava tiettyjä sääntöjä, jotka auttavat pääsemään eroon komplikaatioista.

• Sinun täytyy syödä usein, neljästä kuuteen kertaa päivässä. Voit syödä enintään 8 leipäyksikköä päivässä, jotka jakautuvat aterioiden kokonaismäärälle. Aterioiden määrä ja ajoitus riippuvat siitä, mitä insuliinia käytetään tyypin 1 diabetekseen.
• On myös tärkeää keskittyä insuliinin annosteluohjelmaan. Suurin osa hiilihydraateista tulisi syödä aamulla ja lounasaikaan.
• Koska insuliinitasot ja -tarve voivat muuttua joka kerta, tyypin 1 diabeteksen insuliiniannos on laskettava jokaisen aterian yhteydessä.
• Jos suunnittelet harjoittelua tai aktiivista kävelyä, sinun tulee lisätä hiilihydraattien määrää ruokavaliossasi, koska intensiivisen fyysisen toiminnan aikana ihmiset tarvitsevat enemmän hiilihydraatteja.
• Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, sinun ei pitäisi jättää väliin aterioita tai päinvastoin syödä liikaa. Yksi annos saa sisältää enintään 600 kaloria.

Tyypin 1 diabetekselle lääkäri voi määrätä vasta-aiheita rasvaisille, savustetuille, mausteisille ja suolaisille ruoille. Diabeetikot eivät saa juoda minkään vahvuisia alkoholijuomia. On suositeltavaa höyryttää astiat uunissa. Liha- ja kalaruoat tulee hauduttaa, ei paistettua.

Jos olet ylipainoinen, sinun tulee olla varovainen syödessäsi makeutusaineita sisältäviä ruokia. Tosiasia on, että joissakin korvikkeissa voi olla paljon korkeampi kaloripitoisuus kuin tavallisessa puhdistetussa sokerissa.

Diabetes mellitus tyyppi 2

Tyypin 2 diabeteksen terapeuttisella ruokavaliolla pyritään vähentämään haiman ylikuormitusta ja alentamaan diabeetikon painoa.

1. Ruokavaliota laadittaessa on tärkeää säilyttää tasapainoinen proteiini-, rasva- ja hiilihydraattipitoisuus - 16, 24 ja 60 prosenttia.
2. Tuotteiden kaloripitoisuus lasketaan potilaan painon, iän ja energiankulutuksen perusteella.
3. Lääkäri määrää vasta-aiheita puhdistetuille hiilihydraateille, jotka on korvattava korkealaatuisilla makeutusaineilla.
4. Päivittäisen ruokavalion tulee sisältää tarvittava määrä vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintokuitua.
5. Eläinrasvojen käyttöä suositellaan vähentämään.
6. Sinun tulee syödä vähintään viisi kertaa päivässä samaan aikaan, ja ruokavalion tulee perustua fyysiseen aktiivisuuteen ja glukoosia alentaviin lääkkeisiin.

Tyypin 2 diabeteksessa on välttämätöntä sulkea kokonaan pois ruokia, jotka sisältävät lisääntyneen määrän nopeita hiilihydraatteja. Näitä ruokia ovat:

• jäätelö,
• kakut,
• suklaa,
• kakut,
• makeat jauhotuotteet,
• karkit,
• banaanit,
• rypäle,
• rusina.

Paistettujen, savustettujen, suolaisten, kuumien ja mausteisten ruokien syömiselle on myös vasta-aiheita. Nämä sisältävät:

1. Rasvaiset lihaliemet
2. Makkara, nakkeet, viinerit,
3. Suolattu tai savustettu kala,
4. rasvainen siipikarja, liha tai kala,
5. Margariini, voita, ruoanlaitto ja liharasva,
6. Vihannekset, suolatut tai marinoidut,
7. Rasvainen smetana, juusto, rahka.

Myös mannasuurimoista, riisiviljoista, pastasta tehdyt puurot ovat vasta-aiheisia diabeetikoille ja ovat myös täysin poissuljettuja.

Diabeetikoiden on välttämätöntä sisällyttää ruokavalioonsa kuitua sisältäviä ruokia. Tämä aine alentaa verensokeria ja lipidejä ja auttaa pudottamaan painoa.

Se estää glukoosin ja rasvojen imeytymistä suolistossa, vähentää potilaiden insuliinin tarvetta ja luo kylläisyyden tunnetta.

Mitä tulee hiilihydraatteihin, sinun ei tarvitse vähentää niiden kulutuksen määrää, vaan korvata niiden laatu. Tosiasia on, että hiilihydraattien jyrkkä väheneminen voi johtaa suorituskyvyn heikkenemiseen ja nopeaan väsymykseen. Tästä syystä on tärkeää vaihtaa korkean glykeemisen indeksin omaavat hiilihydraatit alhaisemman glykeemisen indeksin omaaviin hiilihydraatteihin.

Ruokavalion suunnittelu diabetekselle

Saadaksesi täydelliset tiedot korkean ja matalan glykeemisen indeksin omaavista elintarvikkeista, sinun tulee käyttää erityistä taulukkoa, joka jokaisen diabeetikon tulisi olla. On suositeltavaa löytää se Internetistä, tulostaa se ja ripustaa se jääkaappiin ruokavalion hallitsemiseksi.

Aluksi sinun on seurattava tiukasti jokaista ruokavalioon lisättyä ruokaa laskemalla hiilihydraatit. Kuitenkin, kun verensokeritaso palautuu normaaliksi, potilas voi laajentaa terapeuttista ruokavaliota ja ottaa käyttöön aiemmin käyttämättömiä ruokia.

Tässä tapauksessa on tärkeää ottaa käyttöön vain yksi ruokalaji kerrallaan, minkä jälkeen on tarpeen suorittaa verensokeritesti. On parasta suorittaa tutkimus kahden tunnin kuluttua tuotteen imeytymisestä.

Jos verensokeri pysyy normaalina, koe on toistettava useita kertoja annetun valmisteen turvallisuuden varmistamiseksi.

Voit tehdä saman muiden ruokien kanssa. Sillä välin uusia ruokia ei voida ottaa käyttöön suuria määriä ja usein. Jos verensokeri alkaa nousta, sinun on palattava aiempaan ruokavalioosi. Aterioita voidaan täydentää fyysisellä aktiivisuudella valitaksesi parhaan vaihtoehdon päivittäiseen ruokavalioosi.

Tärkeintä on muuttaa ruokavaliotasi johdonmukaisesti ja hitaasti selkeän suunnitelman mukaan.

Prof. Ilja Nikberg
Sydney, Australia

Diabetes mellitusta sairastavan potilaan jokapäiväiseen elämään (keskimäärin se vaikuttaa 3–5 %:iin väestöstä, ikääntyessä tämä luku nousee 10–15 %:iin) tulisi noudattaa tiettyä hoitoa, ennaltaehkäisevää ja hygieniaa. Vain sen huolellinen noudattaminen voi antaa tästä vakavasta sairaudesta kärsivien ihmisten olla sosiaalisesti aktiivisia ja elää mahdollisimman lähellä normaalia elämäntapaa.

Yksi tällaisen elämän tärkeimmistä osista on työ. Jännittävä ja yksilöllisen hoito- ja ennaltaehkäisyohjelman vaatimuksiin sopiva toiminta on voimakas tekijä potilaan elintärkeän toiminnan, hänen sosiaalisen hyödyllisyytensä ja tyytyväisyytensä ylläpitämisessä.

Monen tyyppisten tällaisten toimintojen erityispiirteet vaikuttavat kuitenkin kielteisesti taudin etenemiseen, vaikeuttavat sen korvaamista, lisäävät vakavien komplikaatioiden riskiä, ​​johtavat varhaiseen vammautumiseen ja joissakin tapauksissa ovat yksinkertaisesti vasta-aiheisia diabeettiselle potilaalle.

Siksi ongelma tämän toiminnan yhdistämisestä sairauden luonteesta johtuviin rajoituksiin syntyy usein lapsuudesta, ammatin valinnassa, opiskelun ja työn aikana ja jopa eläkeiässä.

Nykyaikaisen tieteellisen ja teknologisen vallankumouksen aikakaudella on jo pitkään tunnettujen lisäksi ilmaantunut monia uusia ammatteja, jotka ovat laajentaneet ja monipuolistaneet ammattityyppejä. työtoimintaa henkilö. Mutta valitettavasti kaikki ammatit eivät sovellu diabeetikoille. Jotkut ovat selvästi vasta-aiheisia, moniin muihin on tiukat rajoitukset.

Kun tarkastellaan tietyn ammatin soveltuvuutta diabetes mellitusta sairastavalle henkilölle siinä työskentelyyn, alkuperäinen vaatimus on seuraava: työtoiminnan luonteen ja ominaisuuksien on annettava potilaan mahdollisuus yhdistää se täysin työmyöntyvyyteen ( tinkimättä työ tai vaara muille) tälle potilaalle välttämättömästä hoidosta ja ennaltaehkäisevästä ohjelmasta (lääkkeiden ottoajat, sallitut ruoat, verensokeriarvojen itseseuranta, hypoglykeemisten tilojen ehkäisy ja hätähoito heille, normaali lepo ja uni jne. ).

Tämän yleisen vaatimuksen perusteella syntyy seuraavat erityiset vinkit ja suositukset (ensisijaisesti ne on suunnattu tyypin 1 diabetesta sairastaville potilaille, vaikka ne koskevat enemmän tai vähemmän myös tyypin 2 diabetesta sairastavia):

• Vuorotyön poissulkeminen ilta- ja yöaikaan.
• Työstä kieltäytyminen tai rajoittaminen, joka liittyy lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen ja haitallisiin työolosuhteisiin (työtilojen epäsuotuisa mikroilmasto, vaaralliset fyysiset, kemialliset ja biologiset vaikutukset, voimakas psykoemotionaalinen stressi)
• Työn estäminen ääriolosuhteissa (veden alla, maan alla, hätätilanteissa, eristetyissä tiloissa jne.).
• Maa-, ilma-, maanalaisten ja muiden joukkoliikenne- ja rakennusmekanismien hallintaan liittyvien töiden poissulkeminen (rajoitus).
• Pitkäkestoista näkörasitusta vaativan työajan rajoittaminen.

Diabeettisen potilaan ammatillisen ohjauksen ja työaktiivisuuden ratkaisemisessa ei vaadita muodollista (sairauden läsnäoloa), vaan yksilöllistä lähestymistapaa. Hänen on otettava huomioon paitsi (ja joissakin tapauksissa ei niinkään) itse sairauden olemassaolo, vaan myös sen erittäin tärkeä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia: sairauden muoto, vakavuus ja luonne, keinot ja hoito-ohjelma, komplikaatioiden esiintyminen ja vakavuus, potilaan "diabetologinen" lukutaito, itsehillinnän ja hätäavun keinojen hallussapito, ymmärrys ja itsensä taso -kuri ja vastuu itsestä ja muista, potilaan ikä ja työkokemus (ammatillinen kokemus), työn moraalinen ja psykologinen merkitys potilaan elämässä jne.

Tarjotessaan ammatillista ohjausta diabeetikoille, vanhempien ja opettajien tulee tahdikkaasti, vähitellen, mahdollisimman vähän vahingoittaen lapsen psyykettä, edistämättä alemmuuskompleksin muodostumista, selittää hänelle henkilökohtaiset ja

sosiaalinen tarkoituksenmukaisuus valita yksi tai toinen "sopiva" ammatti, perustella sen houkuttelevuutta ja näkymiä jne. Samanlaisia ​​argumentteja tulisi käyttää kommunikoitaessa opintojensa aikana diabetekseen sairastuneiden nuorten kanssa, joilla on vielä vähän työkokemusta erikoisalansa jne., joilla on vielä monta vuotta työtä edessä ja täysipainoinen "elämä diabeteksen kanssa". ”, jota varten he tarvitsevat yhteensopivuutta asianomaisen ammatin kanssa.

Milloin ihmiselle kehittyy diabetes? kypsä ikä, jolla on vankka ammatillinen kokemus ja kokemus (useimmiten tässä iässä tauti esiintyy tyypin 2 tyypissä, joka ei useimmissa tapauksissa vaadi insuliini-injektiota), ammatillista toimintaa päätetään puhtaasti yksilöllisesti. Jos tämän toiminnan luonne mahdollistaa sen yhdistämisen tarvittavien hoito- ja ennaltaehkäisevien suositusten noudattamiseen, potilas voi jatkaa työskentelyä erikoisalallaan rajoittuen vain sen aikataulun ja keston, ruokavalion jne. rasittamattomaan korjaukseen. Tällaisissa tilanteissa on usein suositeltavaa vaihtaa ammattia profiililtaan samankaltaiseen (esimerkiksi sairaan bussinkuljettajan siirtyminen ajoneuvokannan korjaajaksi).

Diabeettisen potilaan hyväksyttävyyden kannalta kaikki ammatit voidaan jakaa kolmeen pääryhmään.

Vasta-aiheinen. Kuljettajat julkinen liikenne(linja-autot, raitiovaunut, raitiovaunut, taksit jne.), lentäjät, kosmonautit, sukellusveneet, sukeltajat, kaivostyöläiset, rakentajat ja asentajat - korkeustyöntekijät, liikkuvien rakennusten ja muiden mekanismien kuljettajat ja kuljettajat, ulkoisten sähköverkkojen korjaajat , kaivospelastajat, työskentelevät yrityksissä, joissa on korkea fyysinen, kemiallinen tai biologinen vaara, työskentelevät paikoissa, jotka ovat kaukana mahdollisuudesta antaa ensiapua ja muita ammatteja suuri riskiäärimmäisissä tilanteissa, yöllä, vaativat erityistä huomiota ja vastuu, poissulkemalla mahdollisuus noudattaa potilaan vaatimaa hoito- ja ennaltaehkäisyohjelmaa.

Suhteellisen vasta-aiheinen. Työt ja ammatit, jotka liittyvät toistuviin työmatkoihin, työ, johon liittyy altistuminen teollisuuden ympäristön saastumiselle (fysikaaliselle, kemialliselle, biologiselle), pitkäkestoiselle silmien rasitukselle, näyttelijät, kokit, matkaoppaat, kondiittorit, ammattiurheilu, työ eristyneissä tiloissa ilman kumppaneita, pitkä työskentely tuntia, korkea psykoemotionaalinen stressi ja vastaavat.

Suositeltava. Yläasteen ja korkeakoulujen opettajat, tutkijat ja laboratorioavustajat (lukuun ottamatta altistumista haitallisille ympäristötekijöille ja toistuvien työmatkojen tarvetta), lääkärit (paitsi kirurgiset erikoisalat, infektiotautien erikoislääkärit, ensiapu), proviisorit, ravitsemusasiantuntijat, varastonhoitajat, taloustyöntekijät, taloustieteilijät, ohjelmoijat, rakentajat ja sisustajat, kirjastonhoitajat, erilaiset hallinto-, talous- ja hallintotyöt sekä monet muut ammatit, jotka eivät häiritse tietyn potilaan edellyttämän hoito- ja ennaltaehkäisyjärjestelmän noudattamista.

Kuten kenellekään muulle, diabeetikolle työn ei pitäisi olla taakka, vaan ilo.

Lopuksi tarinan diabetespotilaan ammatillisesta suuntautumisesta ja toiminnasta, jäämme lyhyesti tähän ongelmaan epäsuorasti liittyvään henkilökohtaisten ajoneuvojen käyttöön.

Yksityisautojen omistajien määrä kasvaa tasaisesti kaikkialla maailmassa, ja heidän joukossaan on paljon diabeetikkoja. Diabeettisen potilaan halu "elä kuten kaikki muut" on ymmärrettävää ja pitkälti toteutettavissa. Siksi niillä potilailla, joilla ei ole sairauden vakavuuteen ja luonteeseen liittyviä lääketieteellisiä vasta-aiheita, ei ole syytä rajoittaa henkilökohtaisen auton ajo-oikeutta. Useimmissa tapauksissa tyypin 2 diabetespotilaat voivat käyttää autoa. Tämän ongelman ratkaiseminen on vaikeampaa suhteessa ensimmäisen tyypin potilaisiin, jotka ottavat insuliinia. Poikkeuksena ja edellyttäen, että sairaus on hyvin kompensoitunut, potilas ei ole altis toistuville hypoglykeemisille reaktioille ja niistä aiheutuville sekavuus- ja tajunnanmenetyksille, tällaiset potilaat voidaan myös sallia ajaa henkilöautoa. Mutta vain "hiljaisilla" moottoriteillä, joilla ei ole raskasta liikennettä ja jalankulkuliikennettä.

Joka tapauksessa diabetesta sairastavan kuljettajan on:

* Älä riko määrättyä ruokavaliota ja lääkitystä (mukaan lukien insuliinipistokset).

* Istu ratin taakse ja aja autoa määrätyn aterian jälkeen ja viimeistään tuntia ennen seuraavaa ateriaa.

* Mukaan (autossa) henkilökohtainen glukoosimittari, käytetyt glukoosia alentavat lääkkeet, insuliinin annostelulaitteet, glukagoni, voileipä, makeisia, glukoositabletteja, tavallista ja makeaa (sokeripohjaista) vettä.

* Pienimmälläkin merkillä alkavasta hypoglykemiasta tai muista huonon terveydentilasta, hämmennystä ja suuntautumisesta jne. heti pysäytä auto ja tarkista verensokerisi, ota tarvittaessa glukoositabletit, juo makeaa vettä jne.

* Potilaalla on hyvä olla mukanaan diabetesta osoittava medaljonki (rannekoru) tai muu vastaava todistus, joka sisältää tiedot niiden henkilöiden osoitteista ja puhelinnumeroista, joille on tarvittaessa ilmoitettava (ambulanssin kutsuminen) sairaanhoito, onnettomuus jne.)

* Pitkällä matkalla pysähdy vähintään 1,5-2,0 tunnin välein.

Potilaan matkalla mukana olevien matkakumppaneiden tulee olla tietoisia potilaan sairaudesta ja toimenpiteistä, joihin on ryhdyttävä äkillisen hypoglykeemisen tilan ilmetessä. Jotkut potilaat tekevät oikein pitämällä autossaan selkeästi näkyvän kyltin, joka sisältää asianmukaiset ohjeet.

Diabetes mellitukselle on ominaista vakavat komplikaatiot, varsinkin jos henkilö on kärsinyt tästä endokriinisestä sairaudesta useita vuosia. Tämän seurauksena herää kysymys: millaisia ​​työtehtäviä diabeetikoille suositellaan? Toisin sanoen, millaisen työn voit saada pelkäämättä terveydestäsi ja ympärilläsi olevien elämästä?

Kaikki diabeetikot, joilla on sairauden lievä tai kohtalainen vaikeusaste, katsotaan työkykyisiksi, joten jos pystyt pitämään huolta itsestään ja liikkumaan omin jaloin, kannattaa etsiä sopiva työpaikka.

Tällainen diabetespotilaiden työ ei saa olla terveydelle haitallista eikä liian rasittavaa ihmiselle. Seuraavaksi opit olemassa olevat työrajoitukset, vasta-aiheet sekä hyödyllisiä suosituksia, kun etsit työtä tästä vaarallisesta sairaudesta kärsiville.

Työskentele lievän sairauden kanssa

Lievä vaikeus on diabeteksen kehittymisen alkuvaihe, joten henkilö on edelleen varsin hyvässä kunnossa. Ei ole erityisiä komplikaatioita, verensokeritasot ovat helposti säädettävissä, pääelinten toiminnot eivät tuhoudu tai heikkene. Myös lievä aste voi olla tyypillistä niille ihmisille, joilla on taudin tyyppi 2.

Seuraavat työtyypit ovat tässä tapauksessa vasta-aiheisia:

1. Raskasta fyysistä työtä. Esimerkiksi diabeetikoilla on ehdottomasti kiellettyä työskennellä kuormaajina, kaivostyöläisinä tai yövuoroissa.
2. Kun ihminen joutuu käsittelemään kemiallisia ja teollisia myrkkyjä.
3. Diabeetikon työmatkat eivät ole sallittuja ainakaan ilman potilaan itsensä suostumusta.
4. Ei ole suositeltavaa etsiä lisä- tai kokopäiväistä toista työtä, mikä väsyttää suuresti diabeetikon kehoa.

TÄRKEÄÄ: Optimaaliset ammatit tälle vakavuusasteelle ovat: myyjä, opettaja, lääkäri, apulaissihteeri jne.

Kohtalainen työ

Keskivaikeudelle on jo tyypillistä vakavia komplikaatioita, joiden vuoksi monet työtyypit ovat ehdottomasti vasta-aiheisia diabeetikoille. Tällaisesta toiminnasta kannattaa myös kieltäytyä, koska se voi aiheuttaa onnettomuuden.

Esimerkiksi työskentely minibussin tai muun joukkoliikenteen kuljettajana tai kuumassa liikkeessä on vasta-aiheista, koska sen odottamaton pysähtyminen voi johtaa monien ihmisten kuolemaan. Ja työn lopettaminen voi johtua äkillisistä verensokerin nousuista, hypoglykemiasta ja muista oireista, joita esiintyy salakavalassa endokriinisessä sairaudessa.

Seuraavat työtoiminnot ovat vasta-aiheisia:

1. Työ, johon liittyy raskasta fyysistä tai henkistä työtä. Tämä voi sisältää kaikenlaisia ​​töitä, joissa kohtaat hermostuneita jännitteitä.
2. Työskentelen diabetesta sairastavana kuljettajana. Useimmissa tapauksissa voit ajaa itse ajoneuvoa Kuljettajan työskentely ei kuitenkaan tarkoita vain oman, vaan myös läheisten hengen vaarantamista, joten tällaisesta toiminnasta tulee välittömästi luopua.
3. Keskivaikealla vakavuudella monilla ihmisillä on tiettyjä ongelmia alaraajojen verisuonissa, minkä seurauksena diabeetikko ei voi seistä jaloillaan pitkään. Tästä johtuen pitkää seisomista vaativa työ on vasta-aiheista, esimerkiksi työskentely liikkeen vartijana tai pientavaramyyjänä kadulla.
4. Ei ole suositeltavaa työskennellä työssä, joka vaatii kovaa työtä koko päivän. Tämä on yleensä toimistotyötä, jossa työntekijä joutuu viettämään koko päivän tietokoneen näytön edessä.

TÄRKEÄÄ: Jos sinulla on diabetes, aseta ensin itsellesi tavoite - löytää sopiva ja hyvin palkattu työ, joka ei vahingoita terveyttäsi. Vaikka olisit löytänyt työpaikan korkeat tulot, mutta ymmärrät, että tämä huonontaa terveyttäsi, sinun tulee kieltäytyä tästä vaihtoehdosta. Muista, että diabetes ei ole vitsailun aihe. Jos terveilläkin ihmisillä on vakavia komplikaatioita tietyntyyppisten töiden vuoksi, niin diabetes mellitusta sairastava jopa vaarantaa oman henkensä.

Millaista työtä sinun pitäisi etsiä, jos vasta-aiheita on niin paljon? Monet diabeetikot ovat kiinnostuneita tästä kysymyksestä, joille on aika etsiä työtä, ja nyt saat selville yksityiskohtaisen vastauksen.

• opettaja koulussa tai korkeakoulussa;
• kirjastonhoitaja;
• terveydenhuollon työntekijä (mieluiten yksityinen klinikka);
• TV-ja radio mestari, tietokone korjaus asiantuntija;
• apulaissihteeri;
• työskennellä Internetissä (uudelleenkirjoittaja, copywriter, tavaroiden myynti verkkokaupan kautta jne.).

TÄRKEÄÄ: Mutta jopa kaikissa näissä teoksissa diabeetikon tulisi muistaa joitain näkökohtia. Esimerkiksi tietokoneen ääressä ei pidä viettää paljoa aikaa, mikä vahingoittaa näköäsi, tulee kieltäytyä vuorotyöstä, joka häiritsee insuliinin pistosaikataulua ja pitää itsellesi pakollinen tauko töissä.

Ja lopuksi sinun tulee tutustua hyödyllisiin vinkkeihin siitä, millainen työ- ja lepoaikataulusi tulisi olla. Muista myös, että diabeteksen kanssa työskentelyn rajoitukset eivät ole jonkun mielijohteesta tai yrittäjien keksimästä, jotta sinua ei palkata.

Nämä rajoitukset auttavat suojelemaan terveyttäsi, estämään komplikaatioiden kehittymistä ja suojaamaan sinua ja lähimmäisiäsi työtapaturmilta.

1. Älä koskaan unohda ottaa insuliinia tai pillereitä mukaasi töihin. Voit vapaasti pistää itsesi missä tahansa.
2. Älä piilota työkavereiltasi, että sinulla on diabetes. Selitä heille, mitä tehdä, jos he kokevat hyperglykemian tai hypoglykemian.
3. Jos sinulla on ollut diabetes lapsuudesta lähtien, valitse heti ammatti, jolla ei ole vasta-aiheita tälle taudille. Lisäksi sinulla on erityisetuja suoritettaessa kokeita yliopistossa ja haettaessa työtä.

Potilaiden määrä diabetes mellitus kasvaa jatkuvasti. Nämä ovat yleensä ihmisiä, jotka voivat ja jopa pitäisi tehdä työtä. Valitettavasti tutkimukset osoittavat, että heillä on vaikeuksia löytää kokoaikatyötä – 16 % diabeetikoista pelkää syrjintää ja piilottaa sairautensa.

Työpaikka diabeetikoille

• lihasten vapina
• nälkä
• haukottelu ja uneliaisuus
• hidas ajattelu
• huimaus
• hermostuneisuus ja aggressiivisuus
• runsas hiki
• heikkous
• muistin heikkeneminen
• heikkonäköinen
• tajunnan menetys
• kouristukset
• hypotermia

• kalpea iho
• ärtyneisyys, hyperaktiivisuus
• uneliaisuus
• huimaus
• keskittymisvaikeuksia
• lihasten vapina
• heikkous
• vatsakipu
• sykkeen kiihtyvyys

Muista tehdä tämä! Kun diabeetikko voi huonosti ja epäilee hypoglykemiaa, mutta ei pysty mittaamaan sokeritasoaan, hänen tulee syödä jotain makeaa, kuten pala suklaata, lasillinen mehua tai makeaa teetä.

Ongelmia diabeetikkojen työssä

Huolimatta siitä, että diabeetikot pystyvät työskentelemään monissa ammateissa, heillä on usein vaikeuksia löytää työtä.

Työssäkäyvät puolestaan ​​usein pelkäävät menettävänsä työpaikkansa sen väärän käsityksen vuoksi, että diabeetikot ovat todennäköisemmin poissa töistä tai heikommin tuottavia. Tutkimusten mukaan diabeteksen asianmukainen hallinta eliminoi kuitenkin lähes täysin kaikki komplikaatiot ja mahdollistaa työsi tehokkuuden ylläpitämisen.